22.12.2015/Jídelníček

22. prosince 2015 v 23:09 | Kat |  Jídeníček
Uf, tak mám za sebou tři hodiny v narvaném nákupním centru a balení dárků pro celou rodinu (asi se tím začnu živit!).
Dnešek se vydařil i když jsem počítala s jinou večeří.

Snídaně: Ovofit (95kcal), knackebrot s lučinou a krůtí šunkou (72 kcal) - celkem 166kcal
Svačina: nic
Oběd: mandarinka (26kcal)
Svačina II: nic
Večeře: malý plátek chleba s lučinou a krůtí šunkou (121 kcal)

Celkem: 313 kcal

Pohyb: 30 min jogging -137 kcal

SOUČET: +176 kcal

..asi jsem mohla jíst méně před těma vánocema, ale tak co..
Mějte se krásně
xo
Kat*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Cassey Cassey | Web | 22. prosince 2015 v 23:13 | Reagovat

Dokonalost!!! :* taky bych chtěla mít dnes takový :3

2 Madd. Madd. | Web | 22. prosince 2015 v 23:23 | Reagovat

No, mě to prostě vždycky rozčílí, když mi někdo tvrdí, že jsem hubená, ačkoliv já vím, že můžu být hubenější. Mě našěstí nikdo vykrmovat nechce, ale musím dávat pozor, protože stačí, aby jednou odmítla oběd a bude problém....

Máš to naprosto dokonalé! :)

3 Ema Ema | Web | 29. prosince 2015 v 0:14 | Reagovat

Skvělý! Mít tak takový jídelníček taky..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama